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PRESENTACIÓN GRATUITA + PRÁCTICA: MINDFLUNESS

 

¿Sientes que fluctúas emocionalmente, estás confundido, atrapado en una situación sin encontrar la salida?

¿Te sientes estresado o agobiado con el entorno?

¿Te supera el día a día y no sabes como cambiarlo?

EN ESTA PRESENTACIÓN CONOCERÁS UN MÉTODO PARA ENCONTRAR SALIDA A TODOS ESTOS MOMENTOS DE ESTRES

VEN A LA PRÁCTICA GRATUITA Y LA PRESENTACIÓN DEL SIGUIENTE TALLER:

En el taller posterior, (que ya informaremos de fechas en la presentación gratuita), aprenderás a relajarte y meditar a través del Mindfulness o Atención Plena. Tomarás conciencia de tu cuerpo, de tus emociones, sensaciones y la forma en la que respondes o reaccionas a cada momento de tu vida.

 

Lugar: Centro Anaga, C/Altamirano 30, 1º izq. Madrid

Reservas: 683142599 (WhatsApp)

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